Fitness

Sunflex Sportwürfel FIT bringt Abwechslung in das Fitness-Training. Egal, ob zum intensiven Kraft-Ausdauer-Training oder für das Zirkeltraining - der Würfel bietet auf jeder Seite eine neue herausfordernde Übung.Details:Material: Schaumstoff, Neopren-Bezugmit aufgedruckte ÜbungsmotivenKantenlänge: ca. 20 cmGewicht: ca. 260 gDer Sunflex Sportwürfel FIT fördert und fordert das Individual- und Gruppentraining. Durch das robuste Oberflächenmaterial weist der Würfel eine lange Haltbarkeit auf und kann in vielen Situationen eingesetzt werden. Bestellen Sie noch heute Ihren neuen Sportwürfel FIT und entdecken Sie kreative Ideen für Ihr Fitnesstraining.

Wer rastet - der rostet... sagt ein altes Sprichwort. Bewegung und Fitness ist daher wichtig, vor allen Dingen, wenn man altersbedingt ohnehin schon etwas eingeschränkter in seinen Bewegungsabläufen ist. Weil damit auch nicht mehr so jede Übung "passt" liefert dieses Praxisbuch bewährte, abwechslungsreiche und motivierende Spiel- und Übungskonzepte für Menschen im fortgeschritteneren Lebensalter.112 Seiten, 45 farb. Abb.

Faszien haben vielfältige Aufgaben im Körper - Zahlreiche Übungen für den Fitness-, Gesundheits- und Leistungssport werden vorgestellt und bieten Trainern und Therapeuten konkrete Hilfestellung für das Training.288 Seiten, in Farbe, 341 Fotos, 41 Abb., 1 Tab.

TOGU® DVD Perfect Shape Dynair® XXL bietet einen ganzheitlichen Ansatz für Functional Training, bei dem durch gezielte Bewegungsabläufe gesamte Muskelketten gestärkt werden. Auf diese Weise entsteht ein harmonischer und gesunder Körper.Details:für Endverbraucher und TrainerLaufzeit: ca. 60 min.Sprachen: Deutsch und Englischabwechslungsreiche und effektive Übungenideal für zu Hause und im FitnessstudioDie DVD Perfect Shape Dynair® XXL der Marke TOGU® präsentiert innovative Übungen und kreative Trainingsansätze, die sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio effektiv einsetzen werden können. Passend zu diesem Artikel ist ein TOGU® DYNAIR® Ballkissen für Erwachsene erhältlich (s. Art.-Nr. 63242). Bestellen Sie noch heute Ihre neue TOGU® DVD Perfect Shape Dynair® XXL und erzielen Sie schnelle Fortschritte für einen starken Körper.

TOGU® DVD Perfect Shape Aero-Step® XL functional bietet eine effektive Trainingsmethode, um ganzheitliche Bewegungen zu integrieren und gleichzeitig die Muskulatur in verschiedenen Körperbereichen zu aktivieren. Der DVD-Guide führt durch eine Vielzahl von dynamischen Übungen, die den Körper auf vielfältige Weise herausfordern und zu einer verbesserten Körperhaltung führen.Details:für Endverbraucher und TrainerLaufzeit ca. 60 min.Sprachen: Deutsch und Englischabwechslungsreiche und effektive ÜbungenMit der TOGU® DVD Perfect Shape-Aero-Step® XL functional werden gezielten Übungen für die Stärkung und Kräftigung ganzer Muskelketten verbessert. Passend zu diesem Artikel ist einen TOGU® Original Aero-Step® erhältlich (s. Art.-Nr. 20000). Bestellen Sie noch heute noch Ihre neue TOGU® DVD Perfect Shape-Aero-Step® XL functional und bringen Sie Bewegung in Ihre Fitnessroutine.

Sportco Gymnastikmatte SPORT eignet sich perfekt für sanfte Gymnastikübungen bis hin zu intensiveren Workouts. Die Matte bietet durch ihren 1,6 cm starken NBR-Schaum eine hervorragende Dämpfung und hohen Komfort. Die glatte Oberfläche sorgt für eine angenehme Haptik und erleichtert die Reinigung.Details:Material: NBR-Schaummit abgerundeten EckenStärke: 1,6 mmGröße ca. 183 x 61 x 1,6 cmGewicht: ca. 1,4 kgFarbe: blauDie Sportco Gymnastikmatte SPORT eignet sich insbesondere für den Bereich Gymnastik und Seniorensport. Ihre glatte Oberfläche und die guten Dämpfungseigenschaften unterstützen Sie bei Ihren Übungen und bringen einen gewissen Komfort in Ihren Sport. Bestellen Sie noch heute Ihre neue Gymnastikmatte SPORT der Marke Sportco und statten Sie sich optimal für Ihr Training aus.

Die Gymnastikmatte BICOLOR ist eine besonders komfortable Gymnastikmatte mit eingearbeiteten Ösen. Die Ösen ermöglichen eine hängende und platzsparende Lagerung. Dadurch ist diese Gymnastikmatte optimal für größere Sportgruppen geeignet.Details:Material: 100% Polyester, Vinyl-Beschichtungrutschhemmende PrägungGröße: ca. 180 x 65 cmStärke: 8 mm zweifarbigen DesignDie Gymnastikmatte BICOLOR sorgt durch die rutschhemmende Prägung für einen optimalen Bodenkontakt und ist dadurch perfekt für die täglichen Gymnastikaktivitäten einsetzbar.

Sportco Sprossenwand FITNESS ist ein bewährtes und vielseitig einsetzbares Trainingsgerät für den Einsatz in Sporthallen, Fitnessräumen, Reha-Einrichtungen oder auch zu Hause. Ob zum Klettern, Dehnen, Hängen oder für gezielte Kräftigungsübungen – diese Sprossenwand bietet zahlreiche Möglichkeiten zur Förderung von Kraft, Beweglichkeit und Koordination.Details:Material Wangen: KiefernholzWangentiefe: 13 cmWangenstärke: 2,8 cmMaterial Sprossen: BuchenholzSprossenform: rundSprossen-Durchmesser: 3,5 cmAbstand Oberkante Sprosse: 11 cm1. Sprosse vorstehendAbstand 2. und 3. Sprosse - Freifeld: 45 cm (lichtes Maß)max. bis 120 kg belastbarGröße: 230 x 100 cmLieferung erfolgt als BausatzDie Sprossenwand FITNESS von Sportco überzeugt durch die hochwertigen Materialien, Stabilität und Langlebigkeit. Die stabilen Wangen bestehen aus massivem Kiefernholz, während die runden Sprossen aus robustem Buchenholz gefertigt sind – griffig, angenehm in der Hand und belastbar.Mit der Größe von 230 x 100 cm passt die Sprossenwand in nahezu jeden Trainingsraum. Die mitgelieferten Befestigungseisen sorgen für eine sichere und stabile Wandmontage. Bestellen Sie noch heute Ihre neue Sportco Sprossenwand FITNESS und erweitern Sie Ihre Trainingsmöglichkeiten.

Wangen aus Kiefernholz, Sprossen aus Eschenholz, oval. Lieferung einschließlich Befestigungswinkel für die Wandmontage.Ausführung montiert oder zerlegt als Bausatz im Karton.Lieferung ohne Klimmzugbügel, diesen bei Bedarf bitte gesondert bestellen (Art.-Nr. 2220).

Sportco Prallschutzmatte für Sprossenwand bietet optimale Sicherheit und Schutz bei sportlichen Aktivitäten. Durch die Fixierung mittels der Befestigungsbänder ist die Prallschutzmatte schnell und einfach an der Sprossenwand montiert. Egal, ob beim Kinderturnen oder beim Hallenfußball - die Prallschutzmatte erhöht die Sicherheit und vermindert Verletzungen durch Zusammenprall.Details:Kern: Leichtschaum RG 30Überzug: rundum mit Polygrip-Turnmattenstoffmit zwei seitlichen Klettbandbefestigungenfür unterschiedliche Sprossenwand-Größen erhältlichDie Prallschutzmatte für Sprossenwand der Marke Sportco ist mit stoßabsorbierenden Schaumstoff gefüllt, der von einem robusten Bezug geschützt wird. Neben der Verletzungsminimierung durch Zusammenstöße dient die Matte auch dazu, das unbeaufsichtigte Beklettern der Sprossenwand zu verhindern. Schutz und Sicherheit in einem Produkt!Bestellen Sie noch heute Ihre neue Sportco Prallschutzmatte für Sprossenwand und statten Sie Ihre Sportstätte mit einem hochwertigen Artikel aus, der Schutz für kleine und große Sportler bietet.

Fitness-Trampolin JUMP ist ihr neuer Trainingsbegleiter. Der Haltegriff sorgt für mehr Sicherheit bei hohen Sprüngen und die speziellen Standfüßen ermöglichen eine Schrägstellung des Trampolins. Durch die Schrägstellung werden andere Muskelgruppen angesprochen und bietet ein effektives Training mit nur einem Gerät.Details:mit rutschfestem Sprungtuch32 Federn für gutes Sprungverhaltendoppelt zusammenklappbar, dadurch platzsparend zu lagernGröße ca. 100 cm øbis ca. 135 kg belastbarTrampolinspringen – der neue Weg zu mehr FitnessDas Fitness-Trampolin-Training basiert auf einfachen gymnastischen Sprüngen, die Körper und Geist anregen und mehr als 400 Muskeln in Anspruch nehmen. Außerdem stärkt es die Beweglichkeit, Koordination und Balance, die Durchblutung aller Organe verbessert sich und der Lymphfluss im Körper wird angeregt.

Ideal für Kinder und alle, die viel unterwegs sind. Durch das elastische Gummikabel ist das trimilin® JUNIOR sehr gelenkschonend.

Für sportlich-dynamische Übungen, auch für Ausdauertraining, Joggen, Walken, Skigymnastik u.v.m. Die robusten Federn können stärker belastet werden und haben eine lange Lebensdauer. Schwarze Sprungmatte, silberner Randbezug. 102 cm ø, 36 Federn. Empfohlen für ein Körpergewicht von 50 - 125 kg.

Speziell bei hohem Körpergewicht ab ca. 100 kg haben Sie auf dem trimilin® PRO mit seiner stärkeren Federung ein ideales Schwingungsverhalten. Für rücken- und gelenkschonendes Ausdauer- und Lauftraining.Blaue Sprungmatte, silberner Randbezug. 102 cm ø, 48 Federn. Empfohlen für ein Körpergewicht von 50 - 150 kg.

Ideal für dynamisches Schwingen und Springen.Kombiniert weiche Abfederung mit aktiv-dynamischer Rückfederung und hohem Spaßfaktor. Auch ideal für Übungen im Liegen und mit Partner.

Extrem schonende, wolkenweiche Federung für leichtes, sanft dosiertes Schwingen. Flexible, nachgiebige Sprungmatte mit hoher Trainingsintensität für Stützmuskulatur und Sprunggelenke.

Die Spannung des Trampolins kann ganz einfach selbst eingestellt werden. Die Federung (Weichheitsgrad) der VARIO Modelle lässt sich in beide Richtungen durch entsprechende Gummikabelführungen von sportlich straff bis soft und weich einstellen. Besonders praktisch wenn mehrere Personen mit stark unterschiedlichen Körpergewichten das Trampolin nutzen.Wir bieten 3 Varianten an. Diese sind jeweils mit festen oder einklappbaren Füßen erhältlich.VARIO 100 bis max. 110 kg Körpergewicht VARIO 120 bis max. 120 kg KörpergewichtVARIO 120-35 bis max. 100 kg Körpergewicht

Um das Trainieren mit trimilin® insbesondere für ältere Menschen zu erleichtern. Auch für Reha und Therapie bestens geeignet oder für Anfänger, um die Sicherheit zu erhöhen.(Lieferung ohne Trampolin)

zur Ergänzung des Haltegriffs(Lieferung ohne Trampolin und Haltegriff)

Audio-CD mit zwei kompletten Übungseinheiten zu je 30 Minuten

Das Garlando Therapie- und Fitness-Trampolin ist ein kompaktes Trainingsgerät für gelenkschonende Fitness- und Therapieübungen. Es unterstützt die Stärkung von Muskeln und Gelenken eignet sich ideal für leichte Sprung- und Stabilisationsübungen. Dank seiner handlichen Größe lässt sich das Trampolin flexibel einsetzen und platzsparend nutzen.Details:Material: Stahlrahmenrunde AusführungDurchmesser: 97 cmHöhe: ca. 22 cmmaximale Belastbarkeitt: 100 kgGewicht: ca. 7,2 kgDie stabile Konstruktion sorgt für eine zuverlässige Standfestigkeit im täglichen Gebrauch. Die elastische Sprungmatte ermöglicht ein angenehmes Schwingverhalten und unterstützt ein kontrolliertes Training für unterschiedliche Leistungsniveaus.Vorteile:gelenkschonendes Training für Alltag und Therapiekompakte Größe: ideal für kleine Räumeleicht & transportabelfördert Balance, Koordination und Kraftvielseitig einsetzbar für Fitness und RehabilitationAnwendungsbereiche:Fitness- und HeimtrainingTherapie & RehaKoordinations- und GleichgewichtsübungenSchul- und VereinssportGesundheits- und PräventionstrainingDas Garlando Therapie- und Fitness-Trampolin bietet eine praktische und vielseitige Lösung für effektive Bewegungseinheiten und bringt mehr Aktivität und Trainingsspaß in jeden Alltag. Bestellen Sie noch heute Ihr neues Garlando Therapie- und Fitness-Trampolin und starten Sie direkt mit einem sicheren Training für Kraft, Balance und Koordination.

Das Megaform Mini-Trampolin ist ein vielseitiges Trainings- und Therapiegerät für effektive Bewegungs-, Fitness- und Rehaübungen. Es unterstützt gezielt die Kräftigung von Sehnen, Muskeln und Gelenken und fördert gleichzeitig Gleichgewicht und Körperstabilität. Durch die dynamische Sprungfläche eignet sich das Trampolin ideal für schonendes Ausdauertraining ebenso wie für therapeutische Anwendungen.Details:Material Rahmen: Stahlrunde Ausführung mit SchutzrandDurchmesser: 122 cm8 Stahlbeine mit Schutzkappenverzinkte Stahlfedern38 FedernDer stabile Stahlrahmen sorgt für hohe Belastbarkeit und Langlebigkeit. Ein umlaufender Schutzrand erhöht die Sicherheit beim Training. Für einen festen Stand und Bodenschutz ist das Trampolin mit acht Stahlbeinen inklusive Schutzkappen ausgestattet. Das Federungssystem mit verzinkten Stahlfedern garantiert optimale Elastizität und ein gleichmäßiges Sprungverhalten.Vorteile:gelenkschonendes Trainingfördert Balance, Koordination und Krafthohe Stabilität und Standfestigkeitrobuste Konstruktionideal für Fitness, Therapie und RehabilitationAnwendungsbereiche:Fitness- und AusdauertrainingTherapie & RehaKoordinations- und GleichgewichtstrainingSchul-, Vereins- und StudioeinsatzDas Megaform Mini-Trampolin bietet eine sichere und effektive Trainingslösung für jedes Leistungsniveau und sorgt für abwechslungsreiche Bewegungseinheiten mit hohem Trainingseffekt. Bestellen Sie noch heute Ihr neues Megaform Mini-Trampolin und bringen Sie mehr Dynamik und Spaß in Ihr tägliches Training.

Wählen Sie Ihr persönliches trimilin®!Entscheidungskriterien sind:1. Walken oder Joggen, Sport + Fitness?Hier eignen sich die Modelle SPORT und PRO. Aufgrund ihrer robusten Stahlfedern und deren Eigenschaften bestens geeignet für sportliches Sprung- und Lauftraining.2. Therapie, Krankengymnastik + Reha?Am besten eignet sich hier das Modell MED mit seiner gelenkschonenden Federung. Elastisch, aber nicht zu weich. Ab 110 kg Körpergewicht empfehlen wir das Modell PRO.3. Freude am Schwingen?Weich auf- und abschwingen und sich schwerelos fühlen. SWING und SUPERSWING sind hier die beste Wahl.Hochelastische weiche Spezialfederung. Ermöglicht ein gelenkschonendes Fitnesstraining. Entwickelt für Therapie und Rehabilitation. Besonders bei Problemen an Wirbelsäule und Sprunggelenken zu empfehlen.Blaue Sprungmatte, silberner Randbezug. 102 cm ø, 36 Federn. Empfohlen für ein Körpergewicht von 40 - 100 kg

TOGU® Octositz bietet unendliche Möglichkeiten für Spaß und Bewegung. Es eignet sich hervorragend für Bewegungsparcours, als Spielgerät oder praktische Sitzgelegenheit in Kinderspielecken. Ideal für Kinder, um die Koordination und Balance zu fördern.Details:Material: Rutonideal für Kinderfördert Koordination und Balancestärkt die Muskulatur und Wirbelsäuleinkl. ÜbungsposterMaße: ca. 32 cmBelastbarkeit: ca. 200 kgGewicht: ca. 1,85 kgDurch das Sitzen oder Balancieren auf dem TOGU® Octositz wird nicht nur die Muskulatur gestärkt, sondern auch die Stabilität der Wirbelsäule trainiert. Ob für lustige Spiele, sportliche Herausforderungen oder als bequeme Sitzgelegenheit – dieser Multiwürfel bringt Abwechslung und Freude in jede Aktivität. Bestellen Sie heute noch Ihren neuen TOGU® Octositz und bieten Sie Ihren Kindern jede Menge Spaß und Bewegung.