Buch Trainingsbuch Brasil®

Das Trainingsbuch beinhaltet umfangreiches Hintergrundwissen und zahlreiche Übungsbeispiele. Von Pilates- bis hin zu Walking/Running können Sie mit den Brasil^®s abwechslungsreiche und sinnvolle Inhalte gestalten. Das Buch bietet Physiotherapeuten, Übungsleitern, Trainern und auch Freizeitsportlern genaue, bebilderte Übungsanweisungen und fertig ausgearbeitete Stundenbilder.
176 Seiten, in Farbe, 406 Fotos